菜谱网 白尊鱼 营养成分

主要营养元素

135卡路里(千卡)
热量
19.0
蛋白质
6.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    135卡路里
  • 蛋白质
    19.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.5克
  • 能量
    564千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.8克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.5克
  • 胆固醇
    50毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.00毫克
  • 叶酸
    9微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    73克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素D
    4.0微克
  • 维生素E
    1.50毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    4.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 56毫克
  • 265毫克
  • 330毫克
  • 25毫克
  • 89毫克
  • 0.9毫克
  • 4.00毫克
  • 25.00微克
  • 26.0微克

热量分解