菜谱网 辣蔬菜 营养成分

主要营养元素

56卡路里(千卡)
热量
2.6
蛋白质
0.6
脂肪
10.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    56卡路里
  • 蛋白质
    2.6克
  • 碳水化合物
    10.7克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    238千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.5克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    13微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    1559微克
  • 水分
    83克

维生素

  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.54毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    6.0毫克

矿物质

  • 307毫克
  • 58毫克
  • 251毫克
  • 17毫克
  • 29毫克
  • 0.8毫克
  • 0.30毫克
  • 0微克
  • 2.0微克
  • 0.03毫克
  • 0.18毫克

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