主要营养元素

216卡路里(千卡)
热量
3.8
蛋白质
11.0
脂肪
28.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    216卡路里
  • 蛋白质
    3.8克
  • 碳水化合物
    28.2克
  • 脂肪
    11.0克
  • 能量
    904千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 胆固醇
    34毫克
  • 25.4克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    0.23毫克
  • 叶酸
    16微克

维生素

  • 维生素A
    118微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素K
    0.3微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.29微克
  • 维生素C
    0.7毫克

矿物质

  • 76毫克
  • 107毫克
  • 249毫克
  • 29毫克
  • 109毫克
  • 0.9毫克
  • 0.58毫克