菜谱网 苦豆子 营养成分

主要营养元素

270.00卡路里(千卡)
热量
4.60
蛋白质
2.40
脂肪
72.30
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    270.00卡路里
  • 蛋白质
    4.60克
  • 碳水化合物
    72.30克
  • 脂肪
    2.40克
  • 纤维素
    29.40克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0.14毫克
  • 核黄素
    0.65毫克
  • 烟酸
    1.60毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 视黄醇当量
    13.5微克
  • 膳食纤维
    29.4克
  • 胡罗卜素
    7.2微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    54.55毫克

矿物质

  • 44.00毫克
  • 332.00毫克
  • 4.50毫克
  • 0.92毫克
  • 0.37毫克
  • 0.77毫克
  • 26.00毫克
  • 97.00毫克
  • 28.10毫克
  • 13.72微克