菜谱网 火鸡肉 营养成分

主要营养元素

160卡路里(千卡)
热量
20.4
蛋白质
8.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    160卡路里
  • 蛋白质
    20.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.0克
  • 能量
    669千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.09毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.35毫克
  • 维生素K
    3.1微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.41毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 65毫克
  • 178毫克
  • 266毫克
  • 22毫克
  • 15毫克
  • 1.4毫克
  • 2.20毫克