菜谱网 去皮绿豆 营养成分

主要营养元素

341卡路里(千卡)
热量
25.2
蛋白质
1.6
脂肪
59.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    341卡路里
  • 蛋白质
    25.2克
  • 碳水化合物
    59.0克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    1427千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    18.3克
  • 烟酸
    1.45毫克
  • 叶酸
    216微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.27毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 379毫克
  • 983毫克
  • 267毫克
  • 138毫克
  • 7.6毫克
  • 3.35毫克