菜谱网 猪豚 营养成分

主要营养元素

304卡路里(千卡)
热量
18.1
蛋白质
24.1
脂肪
0.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    304卡路里
  • 蛋白质
    18.1克
  • 碳水化合物
    0.3克
  • 脂肪
    24.1克
  • 能量
    1272千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    10.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 胆固醇
    66毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.20毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    1.23毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.40毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    22克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    57克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    3.0微克
  • 维生素B1
    0.62毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.48毫克
  • 维生素B12
    0.70微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 150毫克
  • 280毫克
  • 19毫克
  • 4毫克
  • 0.8毫克
  • 1.80毫克
  • 0.06毫克
  • 0.01毫克