菜谱网 荨麻 营养成分

主要营养元素

541卡路里(千卡)
热量
7.4
蛋白质
34.1
脂肪
51.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    541卡路里
  • 蛋白质
    7.4克
  • 碳水化合物
    51.1克
  • 脂肪
    34.1克
  • 能量
    2264千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    14.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    15.6克
  • 膳食纤维
    43.4克
  • 烟酸
    1.63毫克

维生素

  • 维生素E
    11.30毫克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 310毫克
  • 345毫克
  • 458毫克
  • 152毫克
  • 18毫克
  • 3.5毫克
  • 2.89毫克

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