菜谱网 山葵 营养成分

主要营养元素

70卡路里(千卡)
热量
4.0
蛋白质
0.5
脂肪
9.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    70卡路里
  • 蛋白质
    4.0克
  • 碳水化合物
    9.5克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    292千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 8.0克
  • 膳食纤维
    5.4克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    57微克
  • 泛酸
    0.09毫克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    97.3毫克

矿物质

  • 113毫克
  • 62毫克
  • 344毫克
  • 30毫克
  • 87毫克
  • 1.2毫克
  • 1.12毫克
  • 0.90微克
  • 0.2微克
  • 0.14毫克
  • 0.29毫克