主要营养元素
109卡路里(千卡)
热量
19.4克
蛋白质
3.5克
脂肪
0.0克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量109卡路里
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蛋白质19.4克
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碳水化合物0.0克
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脂肪3.5克
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能量459千焦
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饱和脂肪酸0.9克
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单不饱和脂肪酸0.6克
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多不饱和脂肪酸0.8克
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胆固醇145毫克
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糖0.0克
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膳食纤维0.0克
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烟酸12.20毫克
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叶酸9微克
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泛酸0.65毫克
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水分73克
维生素
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维生素A66微克
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维生素D11.0微克
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维生素E0.29毫克
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维生素K0微克
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维生素B10.06毫克
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维生素B20.34毫克
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维生素B60.14毫克
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维生素B120.62微克
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维生素C0.0毫克
矿物质
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钠73毫克
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磷204毫克
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钾349毫克
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镁22毫克
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钙66毫克
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铁5.1毫克
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锌0.62毫克
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碘55.00微克
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硒21.2微克
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铜0.06毫克
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锰0.23毫克
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