菜谱网 菲力牛排 营养成分

主要营养元素

200卡路里(千卡)
热量
28.7
蛋白质
9.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    28.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    9.5克
  • 能量
    839千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.4克
  • 反式脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.30毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 生物素
    2.0微克
  • 胡萝卜素
    8微克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.06毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.60毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 240毫克
  • 390毫克
  • 27毫克
  • 6毫克
  • 2.3毫克
  • 5.10毫克
  • 11.00微克
  • 10.0微克
  • 0毫克
  • 0毫克