莲花怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共8个莲花相关做法

全部筛选 +

16图片

创意菜——莲花洋葱荐

难度:
简,单

口味:
蒜,香

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:洋葱,香油

步骤:
1、洋葱、藕蒜、香油、盐备用

2、藕洗净去皮

9.2分
12图片

千叶莲花荐

难度:
家常

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:草莓,黄瓜,千叶,涝汁,味精

步骤:
1、准备原材料千叶和黄瓜备用

2、千叶切成长条状对折在对折位置切成细丝但不要切到底（不要切段）切好后从一侧卷起切成细丝的部位朝上摆成花

8.3分
11图片

莲花土豆泥沙拉

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:土豆泥,玉米粒,胡萝卜丁,青瓜丁,百合,清水

步骤:
1、土豆煮熟去皮后压成泥，胡萝卜煮熟切丁，玉米煮熟取粒，青瓜洗

2、锅中放120克清水，加入糖，水开后放入百合煮10分钟，倒入

8分
8图片

炝拌莲花菜

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:莲花菜,米椒,香菜,生抽,胡麻油,辣面

步骤:
1、洗好所有的食材。

2、莲花菜切丝装盆子，加米椒，辣面。

6.9分
6图片

莲花菜拌豆皮

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:豆皮,小米椒,小葱,莲花菜,生抽,香油

步骤:
1、豆皮、莲花菜切丝

2、小葱、小米椒切小段

6.2分
6图片

小清新~~莲花白拌粉丝

口味:
清淡,家常

烹饪方法:
拌

配方:莲花白,粉丝,大蒜,鸡精,白糖

步骤:
1、准备食材，粉丝提前用冷水泡软

2、花白切丝，粉丝切的和花白一样长，蒜切粒备用

6.2分
6图片

莲花白菜

难度:
家常

烹饪方法:
凉拌

配方:白菜,剪刀

步骤:
1、将白菜去掉老帮，从2/3处切断。我这个切斜，严重影响后期的造型。厨娘们一定要注意了不怕切的大一点

2、用剪刀将白菜根部从外往里依次每片叶子修成尖尖的。

6分
2图片

凉拌莲花白清淡口味大家喜爱是开胃的

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
拌

配方:莲花白,大红哲醋,小米辣,辣鲜露,柠檬

步骤:
1、把莲花白洗干净切丝

2、莲花白丝上撒上少许的盐搅拌均匀让它淹5分钟

3.2分

莲花拌法