介绍摘要

  • 类型
    寿司
  • 中文名
    三文鱼寿司
  • 耗时
    30分钟
  • 主料
    三文鱼肉
做法:米洗净后沥干水,放置30分钟,加450g水煮熟,趁热拌上a),待其冷却鸡蛋加入b)的调料拌匀,平底锅中加少量油,烧热后加入蛋液,做成蛋皮,再切成丝寿司饭中拌上白芝麻,盛在木盆里,铺上三文鱼肉和用酱油浸过的三文鱼籽、秋葵、蛋皮,最后撒上紫苏叶丝、紫菜即可。

做法

将三文鱼切成长方形的薄片,涂上青芥末。
将寿司饭捏成小方块后,放上三文鱼片,用手将其捏合在一起,装盆,配以寿司生姜片。

做法一

难度:切墩(初级)
时间:10分左右

三文鱼寿司主料

鲜三文鱼500克

三文鱼寿司辅料

米饭、糖、白菊醋、海带

三文鱼寿司做法步骤

市场购买鲜三文鱼500克,做完三文鱼寿司可以做成生鱼刺身享用。
家里没有这么专业的刀具不要紧,有长条的刀即可。把三文鱼,切成长条状。用刀倾斜75度,斜切三文鱼,不要太薄不要太厚,大约1厘米左右。
将鱼切成薄片,打算做几个寿司就切几片生鱼。
鱼片切好后平放在砧板上
注意手法哦。要够专业才能美味呢。
制作寿司饭,您如果不嫌麻烦,把海带和适量汤适量白菊醋加水煮好晾凉。熬制寿司醋。备用。(酸甜依个人口味)如果您嫌麻烦,也可以直接用米饭制作,那也是相当不错了呢。蒸好的米饭,要趁热,把事先准备好的寿司醋均匀的洒在米饭上,搅拌,注意不要放太多,适度调味即可。
将刚刚切好的鱼片平放在左手里。准备要开始做寿司咯...
把米饭用右手手攥成小米饭团,攥成大约20~25克的小米饭团。长短不要超过三文鱼片的长度即可,不宜过大。但是也不能太小。
拿起生鱼片,用少许芥末涂抹于生鱼片上。然后把小米饭团放在生鱼身上。
然后把事先捏好的饭团放置在左手的生鱼片上。
用左手的大拇指轻轻按一下米饭团,让鱼片与米饭团黏合在一起。
就是这个可爱的样子。
用右手托付一下,把寿司翻身放在左手上,右手轻轻按一下鱼片两侧,充分让鱼片黏贴在米饭团上。美味三文鱼寿司基本完成。
摆放在盘子里,要斜着摆。
漂亮的三文鱼寿司就做好啦。
加上一点小点缀。

三文鱼寿司小贴士

捏米饭团的时候,用手沾上点水,然后手做空心状态,拍一下,充分让手上的水均匀。这样米饭不会粘到手上。这道菜每100克的热量为50大卡

做法二

“三文鱼最常见的除了生吃,寿司也是其中的一种。将寿司与三文鱼结合,可谓是饱眼又饱胃。外面吃的三文鱼寿司,一般是在寿司团上面盖一片三文鱼,但我这次是把三文鱼的鱼肉搅拌后再叠加在上面,这样,老人与小孩吃起来会比较容易消化。”

三文鱼寿司用料

三文鱼120克
紫菜1片
柠檬10克
红萝卜1根
米饭50克

三文鱼寿司做法步骤

1.此步骤用料步骤用时:2分钟
三文鱼120克
1、三文鱼切粒;
2.此步骤用料步骤用时:5分钟
三文鱼120克
柠檬1个
2、柠檬对半切开,挤汁入三文鱼内,腌制5-8分钟左右;(此处我加了点芥茉,如果不喜欢的可不加)
3.此步骤用料步骤用时:3分钟
三文鱼120克
3、把腌制好的三文鱼放入料理机内搅打,备用;
4.此步骤用料步骤用时:5分钟
红萝卜1根
4、红萝卜去皮后切长条,放入热水煮熟透后,捞出沥干水分;
5.此步骤用料步骤用时:5分钟
紫菜叶1片
红萝卜1根
米饭50克
5、将紫菜铺在寿司卷帘上面,再在紫菜上面铺一层薄薄的米饭,把红萝卜条铺在米饭上面;
6.此步骤用料步骤用时:3分钟
紫菜叶1片
红萝卜1根
米饭50克
6、然后卷起来,去掉头尾,切好寿司形状摆盘;
7.此步骤用料步骤用时:5分钟
三文鱼120克
7、最后把三文鱼铺在寿司上面即可食用了

三文鱼寿司烹饪技巧

关于在铺材料时,只把米饭铺八分满即可。因为如果把米饭全铺满在紫菜叶上,卷的时候就会溢出来。这个要注意了。