做法一

元宝肉食材准备

鹌鹑蛋或鸡蛋、五花肉、油、白糖、葱丝、姜末、酱油、料酒、盐

元宝肉做法步骤

1.蛋煮至两三成熟时(开锅后两三分钟),捞出用冷水激一下,剥壳备用。
2.五花肉切成小块备用,肉块切得小一些更容易入味。
3.油热后,放肉进去,外面起了层焦皮时,放白糖,炒出糖色来,放葱、姜、大料、酱油、料酒炒均匀,放入盛有温开水的沙锅中,开锅后把蛋放进去炖30分钟左右,炖的时间越久,味就越浓。
4.起锅前放盐。

元宝肉烹饪技巧

● 元宝肉千万不要回锅热,这样口感会变差,再次加热需要用蒸锅,开锅蒸5分钟。
● 鸡蛋剥了壳之后也可以过一遍油,做成虎皮鸡蛋。放水要适量,蛋不大吸水。
● 鹌鹑蛋比鸡蛋更容易入味,但鸡蛋更好看一些。

做法二

元宝肉食材准备

带皮猪五花肉..500克、姜末.....5克、鸡清汤....500克、去壳熟鸡蛋..12个、味精.....4克、精盐.....2克
八角.....一颗、酱油.....25克、桂皮....一小片、白糖.....25克、湿淀粉....25克、黄酒.....5克
植物油....1000克、葱段.....5克(约耗 75克)

元宝肉做法步骤

1.将猪五花肉切成
2厘米见方的小块,在沸水中烫 2分钟捞出,用凉水漂一下沥干。
2.炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热时,投入熟鸡蛋,炸到虎皮色时捞出沥油、然后用竹签在鸡蛋上戳些小眼以便入
3.将姜末入油锅中略煸,再将肉块放入,烹入黄酒、酱油、白糖、精盐、八角、桂皮、鸡汤,待烧沸移小火上烧半小时,再放进炸好的鸡蛋、味精。烧到卤汁浓稠时拣去八角、桂皮,用湿淀粉勾芡,撤上葱段装盘即成。
烹饪技巧
1.肉要刮毛洗净再煮,鸡蛋用冷水小火煮熟剥去外壳。
2.翻炒肉块时,加酱油 50克和白糖合炒一分钟。肉块炒至上色后,再移至小火上焖。

做法三

元宝肉食材准备

主料:五花肉500克、鹌鹑蛋20个。
辅料:冰糖10克、八角2颗、桂皮1片、草果1颗、大葱2段、生姜2片、白酒20克、生抽30克、盐适量、香叶适量。

元宝肉做法步骤

1.备齐所有食材。
2.五花肉用开水烫过后切块。
3.锅中烧油,油温六七成热下入肉块翻炒。
4.加入敲碎的冰糖。
5.加入葱姜炒匀,放入大料。
6.炒到水分蒸发差不多,调入生抽炒匀。
7.倒入煲锅中,加入适量热水炖煮。
8.鹌鹑蛋清洗干净后放入锅中煮2分钟。
9.剥去鹌鹑蛋皮后,待肉锅中肉快熟时,放入鹌鹑蛋继续炖,至肉熟收汁即可。

元宝肉烹饪技巧

待锅中肉炒制水分蒸发后再调入生抽等入味更好。