简介

南瓜一直是众人特青睐的食材,秋天也是吃南瓜的好季节,因为气候干燥,增加食用含有丰富维A,维生素E的食品,可增强要体免疫力。对改善症状大有益处。南所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,对咱视力可起到保。