做法一

台式油饭食材准备

长粒糯米 500g
带皮五花肉 100g
干香菇 30g
海米 30g
油葱酥50g
芝麻香油 2汤匙(30ml)
香菜 1棵
广东米酒2汤匙(30ml)
酱油 3汤匙(45ml)
白胡椒粉 1茶匙(5g)
五香粉1/2茶匙(3g)
甜辣酱50g
鸡精 1茶匙(5g)

台式油饭做法步骤

1. 将长粒糯米淘洗干净,再倒入大量冷水,使冷水完全浸没过糯米,浸泡4小时。
2. 干香菇放入温水中浸泡30分钟,待完全泡发后用流动水洗去泥沙。海米放入适量热水中浸泡至回软,再沥干水分待用。
3. 将带皮五花肉切成1cm见方的小片。泡发的干香菇攥干水分,再切成细丝。香菜洗净,切碎。
4. 把长粒糯米放入蒸锅中,隔水大火蒸制15分钟。
5. 中火烧热炒锅中的芝麻香油,待烧至六成热时(用手背置锅上方可感到明显的热气),将五花肉小片放入炒熟,随后放入香菇丝、海米、油葱酥翻炒片刻。
6. 在锅中调入广东米酒、酱油、鸡精、白胡椒粉、五香粉和糯米饭翻炒均匀。
7. 最后将油饭盛入碗中,淋入适量甜辣酱,撒入香菜碎即可。

台式油饭小贴士

1. 最后淋在饭上的甜辣酱味道酸甜微辣,可以起到很好的开胃作用,可选用泰国口味的甜辣酱或番茄沙司。
2. 糯米经过长时间浸泡,隔水蒸制才会容易熟,所以烹调前的浸泡时间一定要足够长。
3. 用料中的油葱酥是由小洋葱制作而成的。小洋葱又名干葱、油葱,味道比普通的大洋葱更加浓郁辛辣,并带有淡淡的甜味。油葱酥的具体做法可参看2006年3月刊《贝太厨房》的厨房技巧栏目。
4. 选用培根来代替用料中的五花肉烹调时会更加方便,而且培根本身就有香料的丰富味道,要比五花肉更好吃。

做法二

台式油饭做法步骤

1.糯米加水浸泡2-4小时,倒出多余的水份,隔水蒸熟大约15分钟。
2.香菇用水泡发后切丝,泡香菇的水过滤可以留用,虾米用温水泡软沥干。
3.锅里放少许油将肉丝炒变色,起锅备用。
4.锅里放入香油然后放入香菇,虾米,姜粒,油葱酥一起炒香后加入肉丝回锅继续翻炒。
5.放入酱油,料酒,一点儿盐然后将蒸好的糯米倒入一起翻炒,如果糯米太硬太粘可以加入一些高汤(没有高汤可以用泡香菇的水代替)拌炒均匀,高汤的多少看糯米的软硬程度,炒至颗粒分明就可以了。(圆糯米比较粘,可能比较困难一些,长糯米就比较容易。)
6.炒好的油饭吃前可以加入一些香菜,喜欢辣的也可以加一些泰式甜辣酱一起拌吃。

台式油饭烹饪技巧

1、糯米一定要提前泡,蒸出来才软糯。
2、没有油葱酥可以用新鲜的红葱头切细在油里爆炒干香。
3、加入糯米的方式也有几种:第一种是在第5步的时候加入泡软的生糯米一起翻炒至半熟,再移入煮饭锅,电饭锅像煮饭一样煮熟就可以了。第二种是用小火一直翻炒至糯米熟透,需要耐心。第三种:也可以放蒸锅里蒸熟。我的就是第四种了,糯米蒸熟后一起拌炒。
4、传统的台式油饭还可以加入干鱿鱼,也是要泡软。
5、糯米吃多了不容易消化,所以如果肠胃不好的同志还是少吃,慎吃。
6、这油饭香油一定不能少,也有人喜欢在炒好后再淋上一些香油,不过多了也太腻。