简介

油炸红薯源于乡间小吃,美味可口、香脆润滑、色泽金黄、牵丝不断、甜香适口。

营养价值

营养丰富

做法1

用料:红心红薯500克
调料:熟芝麻25克,植物油500克(实耗60克),白糖150克
做法:
1、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用。
2、将炒锅置於火口,加入清水100克,开后下入白糖,用手勺不断搅炒,待白糖起花(糖的颜色以浅黄色为度),把炸好的红薯块放入,翻炒均匀,使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘。

做法2

第一步:选择好品种的红薯,那种叫黄大头的黄皮红心的甘薯做出的薯片最好吃。
第二步:将薯块切成0.5MM厚的圆形薄片,并放在阳光下晒1-2小时左右。
第三步:用10%的蜂蜜水浸泡晒好的薯片30分钟。
第四步:将浸泡好的薯片投入五成热的油锅内,以慢火炸到七成熟时,再加以大火炸至金黄色捞起。

做法3

调料:面粉200克 芝麻20 克红薯片
做法:把面粉用水调配至稀泥状,将红薯切成片放入面粉泥中,加入自己喜欢的味料和芝麻然后用油炸。