介绍摘要

  • 配料
    油适量盐适量面粉适量
  • 主料
    萝卜300g虾仁200g
  • 性质
    食物
  • 中文名
    萝卜虾仁丸子
...

萝卜虾仁丸子简介

这个菜没有放肉,也就是说,脂肪含量小。能补钙,还能通理肠胃,挺不错的一道既减肥又解馋的一道菜。虾能补钙,萝卜能通理肠胃,也就是能通气哦!能把身体里的废气排出来啊!高蛋白低脂肪,好吃还不腻。

做法

1准备好虾仁
2 萝卜清洗干净备用
3 用擦子擦成丝状
4 虾仁弄成泥状
5 把萝卜泥跟虾泥混合
6 打上一个鸡蛋,放上面粉,放上少量水,然后放调料
7 放好后,搅拌均匀。油锅烧开后,就可以用小勺把调好的料挖成丸子,放在油锅里炸。
在油锅里炸的图片我没有时间拍,实在是顾不过来了
8 炸好的丸子 用生菜叶子放 美观又美味哦