菜品制作

乌鱼蛋汤所需食材

钓鱼台菜·食材
主料:腌制乌鱼蛋100g
调料:黄酒20g、酱油30g、香醋10g、玉米淀粉20g、食盐10g、姜汁10g、白胡椒粉10g、鸡粉10g、香菜10g、香油10g

乌鱼蛋汤烹饪步骤

1、将腌制的乌鱼蛋清洗干净,剥去表层的脂皮,放入凉水锅中煮制,烧开后浸泡60分钟,然后将乌鱼蛋一片一片地轻轻剥离揭开,成为单片钱币形状,放入冷水中浸泡60分钟,漂去腥臭气味。如此反复数次,能够除掉浓重的咸腥苦涩滋味。
2、将煮锅中的清汤烧开之后,撇去汤汁上面的浮沫。
3、清汤中放入乌鱼蛋片,加入酱油、黄酒、姜汁、食盐、胡椒粉等。调制成为金黄色泽和咸鲜味型。
4、调制好清汤的颜色和口味,淋入调稀的水淀粉,搅拌均匀增稠汤汁的黏稠度,使汤汁形成米汤芡的浓稠程度,烩制成型。
5、选择预热洁净圆形汤碗,将烩制的菜品轻轻盛入器皿之中,淋入适量的香油和香醋。配上香菜叶即可。

乌鱼蛋汤要点提示

1、煮制加工好的乌鱼蛋片须用清水浸泡,存放在冷却的环境之中,每天需要换水一次,清除部分腥臭气味。
2、增稠的汤汁应避免随意搅拌,造成汤汁黏度降低。因为有人对香菜的味型不适,因此不要擅自把香菜末混入汤汁中。

食用禁忌

乌鱼蛋属动风发物,故有病之人酌情忌食。脾胃虚寒的人应少吃乌鱼蛋,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食乌鱼蛋,患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。
香菜味辛、性温,易耗气,故气虚体制者不宜食。
该菜肴使用调味品较多,钠含量高,高血压患者慎用,同时胆固醇含量高,高脂血症患者也应慎用。