做法

1.将排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯烫一下;花生米放入热水中浸泡20分钟,剥去红衣;大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,线先下入大米、排骨块,花生米,旺火煮沸后转中小火搅拌均匀,然后撒入胡椒粉,香菜末,即可出锅食用。

功效

健胸丰乳,养颜润肤。

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