营养价值

营养丰富

做法

1 所有的材料,芹菜已经切了一点了
2 锅内烧水,水开后把鸡腿放进焯下捞出
3 捞出的鸡腿切成小块
4 切好芹菜红椒和其它材料
5 锅内放油,油热后放入切好的姜蒜红辣椒爆香
6 下入鸡块炒匀
7 加一小碗水,盖上盖煮
8 差不多十分钟的时候,鸡块熟了
9 下芹菜和红椒丝翻炒一分钟
10 放适量盐,炒匀即可出锅