困难
酥
打蛋器
炸
1人份
2小时以上
配方:巴沙鱼,洋葱,玉米淀粉,面粉,蛋黄,面包屑
1、准备巴沙鱼一块,洋葱一个。
2、洋葱剥去外皮去头去尾,清水中泡20分钟,这样切的时候不辣眼睛!
家常
酸甜
30分钟-1小时
配方:白糖,精盐,味精,料酒,花椒粉,白胡椒粉
1、青椒选大而直的,掏空瓤,洗净后,对半切开。
2、巴沙鱼提前解冻后,切段,用食品料理机打成鱼蓉。
鱼香
烤箱
2-3人份
10分钟以内
配方:巴沙鱼,馒头,鸡蛋,淀粉,料酒,黑胡椒粉
1、巴沙鱼解冻洗干净后用料酒,盐,黑胡椒粉腌制十分钟去腥味~
2、准备好裹糠的淀粉,鸡蛋液,馒头糠
配方:巴沙鱼,胡萝卜碎,米饭,五香粉,橄榄油,香油
1、 胡萝卜擦细丝,挤干水,待用。
2、 取100克米饭与鱼肉一同搅成泥。
清淡
配方:巴沙鱼,面包糠,面粉,鸡蛋,料酒,番茄酱
1、所需食材准备就绪。
2、巴沙鱼切块,加盐和料酒腌制十分钟。
配方:巴沙鱼,番茄酱,淀粉,黑胡椒,姜片,料酒
1、将巴沙鱼洗净,切成手指粗的小段。
2、切好的巴沙鱼放入料酒,黑胡椒粉,姜片,半勺盐,一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制30分钟。
配方:巴沙鱼,面包糠,鸡蛋,面粉
1、原料
2、巴沙鱼切块。
简单
咸鲜
配方:巴沙鱼,鸡蛋,面粉
1、准备好材料
2、鸡蛋打散,鱼切段,适量洒一层盐
配方:面包糠,酱油,黑胡椒,鸡蛋
1、把鱼切好尽量把鱼切成条状,放点酱油放点胡椒粉
2、准备面包糠,鸡蛋,把鱼先放在鸡蛋液里过一下然后在把它放到面包糠里滚一圈
家常,咸,咸鲜
配方:巴沙鱼,西红柿,洋葱,大葱,料酒,生抽
1、 超市买的速冻巴沙鱼,切一半
2、 葱姜洋葱,去腥提味
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