菜谱网 孕妇 配方
  • 肉夹馍孕妇专享
    共8种材料 主料:8种
    主料:五花肉或者牛肉两斤,生抽1两,耗油5汤匙吃饭那种小的,白糖1汤匙,花椒少许,八角一个完整的,料酒适量,葱姜蒜适量
    70
  • 孕妇酸梅汤
    共7种材料 主料:7种
    主料:干乌梅100g(大约15颗),陈皮30g,洛神花10g,桑葚干10g,老冰糖150g,矿泉水纯净水2-2.5升,干桂花5g
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  • 孕妇海参小米粥
    共9种材料 主料:9种
    主料:小米适量,海参1只,盐适量,水或高汤1碗,姜2片,香油适量,大葱适量,菜心1颗,小葱少许
    在门中窥得世界的无极
    173
  • 孕妇特饮酸梅汤
    共8种材料 主料:8种
    主料:乌梅50g,陈皮10g,洛神花10g,甘草5g,桂花5g,柠檬1颗,土红糖150g,水3000g
    珏-珏
    189
  • 孕妇餐冬笋芸豆炖猪蹄
    共20种材料 主料:20种
    主料:猪蹄2只,芸豆30克,姜片,料酒适量,盐适量,胡萝卜1只,红花椒5颗,大料1颗,香叶2片,桂皮一片,老抽半勺,生抽半勺,红油郫县豆瓣酱1大勺,蚝油1勺,黄豆酱1勺,冬笋1只,大蒜5颗,朝天椒1只,柠檬1片,冰糖5颗
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  • 孕妇也可以吃的酱牛肉
    共11种材料 主料:11种
    主料:牛腱子肉1000g(条),冰糖8小块左右,大葱适量,姜适量,花椒适量,小茴香适量,干辣椒适量,生抽适量,老抽适量,耗油适量,盐适量
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  • 孕妇可吃的麻辣香锅
    共9种材料 主料:9种
    主料:花椒八角适量,料酒蚝油生抽白醋盐糖适量,干辣椒6个,葱姜蒜适量,大虾6只,海带适量,鹌鹑蛋肉坨子5个,藕片花菜包菜小青菜生菜适量,韩国辣酱黄豆酱老干妈适量
    郑小糖_
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  • 独家孕妇放心吃的馒头丁鸡蛋饼
    共11种材料 主料:11种
    主料:鸡蛋2个,小葱少许,火腿肠或培根适量,馒头1个,油适量,盐少许,虾2只,香菇3朵,洋葱丁少许,青椒丁少许,黑芝麻少许
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  • 孕妇零食葡萄干红枣糕
    共9种材料 主料:9种
    主料:低筋面粉80克,奶粉15克,细砂糖8克,鸡蛋二个,橄榄油10克,红枣80克,葡萄干适量,红糖15克,核桃仁适量
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  • 健康软曲奇孕妇小朋友老人均适合
    共9种材料 主料:9种
    主料:黄油120g,低筋面粉170g,白砂糖50g,红糖50g,鸡蛋1只,葡萄干50g,红枣20g,核桃碎80~100g,葡萄干红枣核桃均可换成其他果料分量根据果料形态自己掌握
    呀琳呀琳
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  • 【果蔬沙拉】适合孕妇小孩的下午甜点
    共9种材料 主料:7种 佐料:2种
    主料:胡萝卜1小根,豌豆80克,玉米80克,提子1小串,梨子1个,香蕉2根,苹果2个
    佐料:丘比沙拉酱2汤勺,橙子2个
    依然美食
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  • 【孕妇健康零食】超详解:蜜汁猪肉脯
    共9种材料 主料:1种 佐料:8种
    主料:猪里脊700克
    佐料:老抽半汤匙,生抽一点五汤匙,鱼露一汤匙,盐一点五茶匙,糖一茶匙,黑胡椒两茶匙,芝麻适量,蜂蜜一汤匙
    老杨的厨房
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  • 孕妇零食低脂高钙苏打饼干
    共7种材料 主料:7种
    主料:普通面粉200克,牛奶或水90克,植物油20克,盐1/2茶匙,糖或奶粉20克,小苏打1/4茶匙,酵母1/4茶匙
    恩纳麻麻
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  • 孕妇零食少油少糖核桃酥饼干
    共7种材料 主料:7种
    主料:低筋面粉100克,全蛋液二个鸡蛋,白砂糖半勺,黑芝麻适量,核桃仁5汤匙,蜂蜜适量,橄榄油5汤匙
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