主要营养元素
426.00卡路里
热量
19.70克
蛋白质
9.40克
脂肪
66.80克
碳水化合物
功效
女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。
3、防治高血压。
4、防治冠心病。
5、防止脑中风。
6、防治癌症。
7、防止支气管炎。
8、防止衰老。
9、防止老年痴呆、便秘、肥胖等。
豆浆粉是指以大豆为主要原料制成的粉状速溶饮品，健康、营养，能防治冠心病、高血压、肥胖、便秘等。豆浆粉中含有大量的纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，防治糖尿病。豆浆粉中所含的矿物质能明显降低血脂，改善血流，防止脑血管疾病的发生，豆浆粉中含有的卵磷脂，还能减少脑细胞的死亡，预防脑中风的发生。豆浆粉中所含的维生素c有很大的抗氧化能力，对脑细胞有明显作用。
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