功效

维生素E有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,改善脂质代谢,预防多种慢性病、炎症及皮肤病的发生,可以改善血液循环,降低胆固醇、降血压、预防心血管疾病;可以减少皱纹的产生,起到延缓衰老的作用;而且,维生素E还可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,能够预防近视的发生和进展;而且,维生素E还可以促进性激素的分泌,能够增强男子的精子活力和数量,增高女子雌性激素的浓度,提高生育能力,预防流产。