功效
豆浆主要是用黄豆制作而成的一种日常饮品。里面含有大量的大豆异黄醇、纤维素、维生素b族和维生素c，还有钙离子。适量的喝一些豆浆可以有效的起到美容养颜的功效，可以消除颜面部位的色素、促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出，从而起到降低血压、降低血脂的作用。而且可以兴奋心肌，对于一些心脑血管疾病有一定的预防作用。
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