主要营养元素

387卡路里
热量
22.4
蛋白质
6.7
脂肪
57.8
碳水化合物

功效

鹰嘴豆粉主要是用鹰嘴豆碾成粉末以后制作而成的一种食物。其中含有大量的异黄酮,这种异黄酮可以促进身体内骨骼的生长,可以降低血压、降低血脂,能够稳定身体内雌性激素分泌的含量,从而改善更年期综合征的症状。而从营养学的角度来讲,这种鹰嘴豆中的蛋白质、脂肪酸、钾离子、钙离子都比较多,能够增强身体的免疫力,并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

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