主要营养元素
183卡路里
热量
33.6克
蛋白质
5.4克
脂肪
0.0克
碳水化合物
功效
羊肉中含有丰富的脂肪，维生素，钙，磷，铁等矿物质，且胆固醇含量低，是滋补身体的很好的食品。羊肉具有补血温经的功效，适用于产后血虚经寒所致的小腹冷痛，有温补脾胃作用，可以治疗脾胃虚寒所致的反胃，身体瘦弱，畏寒等的功效，羊肉温热，可以治疗肾阳虚所致的腰膝酸软，身体冷痛，阳痿等病证。冬天吃羊肉还可以防寒保暖，增强体质。
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