菜谱网 雪燕 功效

营养及功效

经化学解析,雪燕含有D-半乳糖醛酸,D-半乳糖,L-岩藻糖,D-木糖,L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。
一:D-半乳糖醛酸
为一种天然糖醛酸
二:D-半乳糖
三:L-岩藻糖
四:D-木糖
五:L-阿拉伯糖
能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高
六:L-鼠李糖
糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。

食用方法

雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时:按每人每次3克,置于水中泡发6小时后,清水冲洗3遍后,用镊子拣出树皮等杂质。置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时,雪燕会化成水。

功效

雪燕是树木的一种树胶,胶原蛋白极其丰富,雪燕的功效作用有以下几个方面:1、具有减脂润肠的功效,能维持肠道菌群平衡,能提高肠道消化功能,抑制体内脂肪的堆积;2、可以增强儿童大脑的开发的作用,雪燕中含有大量的半乳糖,既能促进智力发育,又能防止身体消耗过多的蛋白质,对青少年发育缓慢、体重减轻以及身体消瘦等不良症状有一定的预防作用;3、可以提高人体免疫调节,抑制癌症的生长和转移;4、可以补水保湿,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实、具有弹性,具有美容的功效;5、治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咳血;6、还可以治疗胃气虚、胃阴虚所导致的反胃、干呕等症。7、能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高,改善2型糖尿病。