功效

红皮莲子是一种药食两用的食材,营养极为丰富,能够辅助治疗很多疾病。尤其它在预防癌症的发生上,有很独特的功效。它含有丰富的植物蛋白和多种矿物质,能够很好的补益身体。同时还能调理气血,能够缓解气血两虚,提高机体免疫力缓解疲劳,延缓衰老。莲子中的莲心碱,能够扩张动脉,促进血液循环,提高心脏功能。多吃一些红皮莲子能够增强记忆力,同时还能有效的降低血压。