菜谱网 莲籽 功效

功效

莲籽又名莲子,莲实,莲蓬子等。是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种仁。其性平,味甘、涩。归脾经,肾经和心经。具有补脾止泻,益肾固精,养心安神,清热降火,促进睡眠的功效。对于虚烦失眠,遗精,带下,脾虚久泻,心悸失眠等症有治疗的作用。另外,莲籽还具有调节免疫功能,降血糖,降血压,抗衰老,防癌和抗癌的作用。

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