功效
绿豆大米粥主要是用新鲜的大米和绿豆共同制作而成的一种营养粥品。具有清热利湿、解毒凉血的功效，还可以健脾养胃，促进食欲。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助功效。而且可以活血化瘀、降低血压、降低血脂，对于高血压、高血脂患者有治疗作用。这种绿豆大米粥还可以起到保湿的作用，对于皮肤干燥弹性缺失的人群可以恢复其皮肤的弹性。
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