功效

枸杞有滋阴补肾,清肝明目的作用,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以迅速补充人体的能量,可以补钙,枸杞和鸡蛋一起蒸,可以补气养血,增强视力,预防疲劳,增强人体的抵抗力。特别适合于一些熬夜上火,经常对着电脑,手机。用眼过度的人群。平常要保持好的生活习惯,不要长时间对着电脑,手机,要保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜水果。

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