薏苡仁的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么

功效

薏苡仁（《神农本草经》）为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。全国各地均有栽培。

别称：苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、惹珠子、回回米、米仁、六谷子。

性味归经：甘、淡，凉。归牌、胃、肺经。

功效：健脾止泻、利水消肿、利湿除痹、补虚止嗽、清热通淋、排脓。

适应证：

1、脾虚泄泻、水肿等。取炒薏苡仁煎汤服用。寒湿重可加生姜，湿热重可加绿豆，脾虚者加生姜与炒山药，一日3次。

2、风湿痹痛，筋脉挛急，肌肉麻木。用薏仁煮粥，常服食。或用薏苡仁30g，配麻黄10g，杏仁10g，甘草10g，煎服，每日1次，连服1周。

3、脾肺阴虚，虚热劳嗽。用薏苡仁50g，加百合、沙参、玉竹各20g，加水3000ml煎成1000ml服用。

4、小便淋漓涩痛。用薏苡仁50g，加车前子、马齿苋各15g，煎水服用。

5、肺痈、肠痈等证。取薏苡仁适量煮粥食用。

临床应用：

1、糖尿病、高血脂和代谢综合征。取适量薏苡仁煮粥食用。

2、抗肿瘤。用于胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、鼻咽癌、乳腺癌等的辅助治疗。

3、扁平疣。成人每日取鲜生惹苡仁50－60g，水煎服，同时取薏苡仁粗粉用食醋调和成煳状敷患处。

4、痤疮。可用薏苡仁20g，黄连10g，金银花15g，连翘10g等煎水服用。

5、功能性痛经。将100g薏苡仁洗净，加水适量煎熬为稀汤，每日1次，于月经前3天开始服用，服到本周期痛经消失为止。

现代研究：

1、薏苡仁的主要活性成分酯类，可抑制肿瘤血管的形成、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖和对酶的抑制调节，有抗肿瘤作用。

2、薏苡仁多糖可影响胰岛素受体的后糖代谢，还可抑制糖原的分解，促进糖异生，用于治疗和改善糖尿病。

3、薏苡仁含薏仁素为镇痛活性成分，有温和的镇痛抗炎作用，可缓解癌性疼痛及炎症反应。

4、薏苡仁可通过调节下丘脑的功能，促进卵巢性腺激素的分泌，显着改善排卵功能。

5、薏苡仁中的薏苡仁内酯对肌肉具有收缩作用，对中枢神经系统具有镇静、抑制、镇痛及降温与解热作用还具有降低血压、抗菌等功效。此外，薏苡内酯还具有保健抗衰美容之功效。

使用注意：汗少、便秘者不宜用。因薏苡仁能促进子宫收缩，孕妇慎用。清热利湿宜生用，健脾止泻宜炒用。