功效

桂格燕麦的好处

适量的吃这种燕麦好处有很多,可以有效的加速身体内胆固醇的排出,对于高血压、高血脂有辅助治疗功效。而且其中的亚油酸含量也比较多,可以起到辅助降压作用,糖尿病患者适用。而且这种燕麦的纤维素比较丰富,能够促进肠道蠕动,对于便秘现象有改善功效。但是需要注意,脾胃虚弱的人群慎用,因为燕麦的纤维素比较粗,可能会刺激胃肠道,引发胃胀。

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