功效

黑芝麻黑豆粉的作用

首先黑芝麻中含有大量的维生素E,维生素E是一种体内的抗氧化剂,可以清除血管内的垃圾,软化血管,预防心血管疾病,增强皮肤的弹性,延缓衰老,黑豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,排出肠道内的垃圾,防止便秘,有减肥和去痘的功效,黑豆中含有大豆异黄酮,可以促进女性体内雌激素的分泌,可以调节女性经期综合症。