功效
百香果中含有的膳食纤维是一种能促进肠道蠕动的物质，能够改善肠道的环境，加快食物的消化吸收，促使粪便排出。百香果中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，它有着淡化皮肤黑色素的作用，有美白皮肤，防止衰老的作用。百香果酸奶含有的维生素c，可以参与胆固醇的代谢，能一定程度降低胆固醇，还具有降低血脂的作用。纤维含量比较丰富，适合减肥的时候吃。
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