功效

降胃火的方法

胃火就是胃热,胃热会表现为口干口渴,口臭,打嗝,反酸等一系列症状。可以服用方剂清胃散来进行治疗,清胃散是由生地黄,当归,牡丹皮,黄连,升麻等药物配伍组成的,有清胃凉血的功效。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,即使油腻性较大的食物,忌食大鱼大肉,肥甘厚味,多吃易消化营养丰富的食物,如山药粥,南瓜粥,小米粥等,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。