功效

除湿气的茶有哪些

如果体内湿气重,就要进行去湿治疗。喝茶也是一种治疗的方式,目前有很多种茶,是有着去湿气的效果的。见效最快,最明显的就是红豆薏仁茶,而且红豆薏仁还可以煮粥喝。熟的普洱茶也是去湿气的好茶,也可以喝一些清热解暑,利湿功效的花茶。还可以喝有利健脾利湿的陈皮,茯苓茶。但是平时也不建议喝太多的茶,不利于身体的健康情况,在晚上的时候也可以经常用泡脚,也是去湿的好办法。

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