功效
小瓜营养丰富，富含维生素C，胡萝卜素，纤维素，蛋白质，脂肪，多种矿物质等，能满足人体的生理所需，增强体质，有益于人体的健康。小瓜中的钙元素丰富，能为人体补充钙质，促进儿童的骨骼生长发育，预防老年人的骨质疏松。吃小瓜能刺激人体产生干扰素，提高机体免疫力，有助于人体抗病毒和抗肿瘤。小瓜含有丰富的水分，有滋润皮肤的作用。
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