黑豆芝麻怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个黑豆芝麻相关做法

12图片

黑芝麻黑豆黑米糊荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:黑芝麻,黑豆,黑米,糯米,开水

步骤:
1、黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/

2、将黑芝麻入平底锅，中火炒出香味即可；倒入盘中晾凉后合用；时间约为3分钟；

8.3分
7图片

补肾佳品-核桃黑豆黑米黑芝麻粥

烹饪方法:
煮

配方:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,花生,玉米渣

步骤:
1、食材全家福

2、前一晚开始浸泡

6.8分
8图片

黑豆花生芝麻豆浆

难度:
简,单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
4,-,6,人,份

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:黑豆,花生,芝麻,绵白糖

步骤:
1、把黄豆洗干净，泡8小时左右

2、把花生洗干净，泡8小时左右

6.6分
6图片

芝麻黑豆浆

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
煮

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:黑豆,白芝麻,清水,白糖

步骤:
1、准备材料

2、浸泡后的黑豆洗净放入搅拌杯中

6.1分
6图片

三黑粥（黑豆黑米黑芝麻）电炖锅

烹饪方法:
煮

配方:黑米,黑豆,芝麻,黄糖,小米

步骤:
1、准备食材，清洗三次以上。此图为黑米

2、黑豆清洗三次以上，浸泡隔夜（6小时以上）

6.1分
6图片

【美国加州核桃】核桃芝麻黑豆浆

烹饪方法:
煮

配方:核桃仁,黑豆,黑芝麻

步骤:
1、备好黑豆，核桃，芝麻。

2、将黑豆过水再入干锅炒至出香味。

6分
5图片

黑芝麻南瓜燕麦黑豆浆

难度:
简,单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

份量:
4,-,6,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:黑豆,南瓜,燕麦,黑芝麻,冰糖

步骤:
1、黑豆提前浸泡一晚上，挑洗干净；南瓜去皮洗净切小块；燕麦黑芝麻冲洗干净

2、把食材全部倒进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右，豆浆机

5.9分
5图片

芝麻黑豆牛奶豆浆

口味:
甜

烹饪方法:
煮

配方:黑豆,牛奶,花生

步骤:
1、黑豆和花生要前夜泡好。留早上备用。

2、把所有材料倒入九阳豆浆机，再添饮用水到最低刻度（因为我们就

5.7分
6图片

三黑豆浆（黑芝麻黑米黑豆）

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:黑豆,黑芝麻,黑米

步骤:
1、黑米，黑芝麻混合洗净

2、黑豆提前泡发

5.5分
3图片

黑豆黑米黑糯米黑芝麻核桃花生薏米粥

烹饪方法:
煮

配方:黑豆,黑米,黑糯米,黑芝麻,带皮花生,核桃肉

步骤:
1、这个粥我一般都是早上吃的，所以前一天晚上我就会先用水把黑豆

2、先煲开水，把泡了一晚上的材料放进滚烫的水中，然后把黑芝麻也

5.4分