正宗
甜
煮
30分钟-1小时
配方:黑豆,大米,糯米,黑米,核桃,红糖
1、备好食材:黑豆、核桃、大米、糯米、黑米;
2、核桃去壳,剥出核桃仁;
配方:黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,花生,玉米渣
1、 食材全家福
2、 前一晚开始浸泡
简,单
1,人,份
2,小,时,以,上
配方:大米,糯米,黑豆,红枣,黑米,花生
1、我用的是电饭煲自带的量杯,大米,糯米,黑米三者加起来大约1/4杯,因为我主要是我一个人吃,所以是电饭
2、把米倒进电饭煲,抓了一把花生,大约20颗。
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:黑豆,黑米,大米,花生米
1、准备黑豆,黑米,花生米。
2、将黑豆黑米寖泡5小时以上
家常
原味
2小时以上
配方:玉米碴子,黑豆,红枣
1、准备食材,将大碴子、黑豆和红枣分别用冷水投洗干净。
2、将所有食材倒入压力锅内胆。
配方:黑米,黑豆,芝麻,黄糖,小米
1、 准备食材,清洗三次以上。此图为黑米
2、 黑豆清洗三次以上,浸泡隔夜(6小时以上)
配方:黑豆,糯米,红枣,桂圆,红糖
1、 将黑豆+糯米浸泡二小时以上。
2、 红枣去核切片。
家,常
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:黑豆,大米,清水
1、黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟
2、锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米
幼儿
配方:红豆,黑豆,薏米,红枣,黑米,糯米
1、 将红豆和黑豆提前一天晚上泡好
2、 淘净其他杂粮然后一起放入压力锅
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