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7图79
相关窍门
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小米南瓜粥的窍门1、 小米和大米一样,不要用力清洗,以免破坏了表面的营养物质。挑除杂质后加清水,用手指快速搅几下倒掉水,然后加清水浸泡,浸泡后的水不要倒掉阅读:75
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红枣小米南瓜粥的窍门熬粥前提前浸泡小米,这样可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠煮粥时水最好一次加到位,避免中途加水,如果一定要加,也要加开水煮粥的过程中尽量不要频繁搅动阅读:118
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小米南瓜红枣滋补粥的窍门1、红枣也可以不用切开去胡,我是给妈妈熬的,她吞咽不便,以防危险我切开了。但建议在枣的外皮上切开几道口子,便于枣的营养融入粥中。2、放碱面是为了让小米粥更黏糊,阅读:97
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小米南瓜百合银耳粥的窍门南瓜润肺润燥,还有补血的功效,也是这个季节的时令菜,尤其适宜老人孩子,和病后体虚的人服用,百合也是润肺止咳,还有美容养颜的功效,小米养胃生津,银耳也是润肺润燥,阅读:712