共10个营养蛋相关做法
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19图片烹饪方法:蒸
配方:鸡蛋,料酒,葱花,蒸鱼豉油,芝麻油
步骤:1、 新鲜鸡蛋1个（我用青壳蛋）
2、 瑶柱，也就是干贝10粒，正好10g
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16图片难度:简单
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:南瓜,胡萝卜,鸡蛋,肉末,黑胡椒
步骤:1、准备一节南瓜，去皮洗净。
2、南瓜上锅蒸。
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12图片口味:咸鲜,咸,家常
烹饪方法:煮
配方:泥鳅,鸡蛋,温开水,料酒,香葱
步骤:1、 泥鳅洗净清理干净。
2、 锅内加水烧开，将泥鳅放入沸水中烫煮1分钟，表面的粘膜可以轻
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11图片难度:家常
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:10-30分钟
配方:鸡蛋,浓醇高汤,活虾,香葱,食盐,香油
步骤:1、准备好所有原料。
2、鸡蛋磕入碗里。
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11图片难度:简单
口味:清淡
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:鹌鹑蛋,肉馅,胡萝卜,生抽,鸡精,麻油
步骤:1、所有原料。
2、肉馅中加入葱姜 盐 生抽 鸡精调味。
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10图片 -
10图片难度:简单
口味:咸鲜
烹饪方法:蒸
准备时间:30分钟-1小时
配方:海胆,鸡蛋
步骤:1、海胆翻过来用锋利的剪刀从海胆的口器插入，沿着边剪一个小的圆，因为海胆黄是贴着壁生长的，所以圆不要剪得
2、剪开后，:可以看到海胆内部，用一个小勺，沿着壁轻轻的刮，使海胆黄与壁脱离。
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9图片难度:简单
口味:原味
烹饪方法:蒸
准备时间:10分钟以内
配方:虾仁,鸡蛋,小葱,淀粉,料酒,胡椒粉
步骤:1、虾仁清洗干净后，放一些盐拌匀，腌制几分钟，再用清水洗净。
2、用厨房用纸将虾仁的水分擦干。
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