正宗
甜
蒸
2小时以上
配方:紫薯,山药,桂花糖,糖浆汁,牛奶,椰奶
1、紫薯和山药洗净上屉蒸熟
2、熟紫薯温热时装在食品袋内，用擀面杖擀碎成泥，过筛
配方:山药,紫薯,糖桂花,牛奶,椰汁,白糖
1、 准备食材。
2、 山药去皮在水中浸泡。
配方:铁棍山药,红枣
1、 红枣浸泡约20分钟。 泡一下，可以更方便蒸熟。
2、 沥干水份。
简单
10-30分钟
配方:南瓜,山药,桂花酱
1、南瓜一块。(用了部分)
2、先切成小块，切成3毫米左右的片，顺势切成菱形块。
30分钟-1小时
配方:铁棍山药,蜂蜜,糖桂花
1、用料：铁棍山药250克，蜂蜜适量，糖桂花适量
2、山药洗净切段
10分钟以内
配方:铁棍山药,糖桂花,食用菊花
1、山药洗净。最上面一根是泸土山药，下面的是普通的铁棍山药。鉴别方法：泸土山药皮呈铁锈红色。
2、用nanocera奈瓷刀的削皮刀，把外皮削掉，这个刀削皮后表面不会变色，而且削皮很薄，不浪费
家常
配方:铁棍山药,桂花蜜,枸杞
1、 铁棍山药一根（约500克左右）；
2、 去皮，分成三小段清洗；
配方:山药,糯米粉,白糖,糖桂花,葡萄干
1、 将山药洗净，放在高压锅中蒸熟；
2、 将糯米粉放入微波炉中， 高火打三分钟，每隔三， 四十秒钟将
配方:铁棍山药,桂花蜜
1、铁棍山药洗干净上蒸锅，大约蒸20分钟，用小叉子扎一下，能扎透了就蒸熟了。
2、稍微晾凉后，去皮。
配方:山药,桂花蜜,果酱
1、山药去皮洗净切条状。尽量切大小粗细均匀一致。
2、直接摆入盘子里，上锅蒸，水开后蒸十分钟。
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