家常
原味
蒸
10-30分钟
配方:普通面粉,蒸熟南瓜,酵母,蒸熟紫薯,温水
1、首先提前将150克的温水，放入5克的酵母兑开成酵母水。
2、先取300克面粉，放入208克熟南瓜和5克酵母，揉成光滑的南瓜面团。
简单
30分钟-1小时
配方:面粉,南瓜,紫薯,酵母,白糖
1、南瓜和紫薯切片上锅蒸熟
2、开水把白糖化开，喜欢原味的可以不加糖，本人喜欢带点甜味的馒头的，
甜
儿童
配方:面粉
1、 图片太多，繁琐步骤图只能拼图发出来！首先准备好，你想要做的
2、 然后把准备好洗干净的食材，分别绿色，菠菜切碎温开水榨汁，黄
配方:南瓜,紫薯,牛奶,干酵母,温水
1、 南瓜去皮切丁，紫薯去皮
2、 放入锅中蒸软
咸甜
配方:面粉,紫薯,南瓜,鸡蛋,酵母
1、紫薯蒸熟，用搅拌机（或豆浆机）加水打稀，不能放鸡蛋（会变色）
2、将南瓜蒸熟，同上法打稀。
一,般
奶,香
4,-,6,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:高筋面粉,紫薯,南瓜,菠菜,酵母粉,纯牛奶
1、紫薯南瓜清洗干净去皮，上锅蒸10-15分钟，时间视切块大小而定，筷子可扎透就可以了。注意：南瓜出水，
2、面粉倒入稍大的盆中，紫薯南瓜锅中取出趁热按压成紫薯泥和南瓜泥。
2小时以上
配方:面粉,紫薯,南瓜,酵母
1、南瓜紫薯去皮蒸熟
2、用勺子碾碎加面粉、酵母揉成面团，南瓜面团不需加水
配方:面粉,紫薯,南瓜,酵母粉
1、紫薯、南瓜洗净蒸熟
2、分别压成紫薯泥和南瓜泥，加适量面粉、酵母粉
配方:紫薯,南瓜,面粉,酵母,白糖
1、南瓜紫薯切小块，上蒸锅蒸熟。分别加入白糖碾碎备用。
2、面粉里加入酵母、水、白糖和南瓜泥，揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵两小时。紫薯面团方法一样，把南瓜泥换成
配方:南瓜,紫薯,面粉,安琪酵母
1、紫薯和南瓜蒸熟
2、用勺压成泥分别和南瓜紫薯揉在一起
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