菜谱网 桂鱼 营养成分

主要营养元素

117卡路里(千卡)
热量
19.9克
蛋白质
4.2克
脂肪

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    117卡路里
  • 蛋白质
    19.9克
  • 脂肪
    4.2克
  • 胆固醇
    124毫克
  • 烟酸
    5.9毫克

维生素

  • 维生素A
    12微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素E
    0.87毫克

矿物质

  • 钙
    63毫克
  • 磷
    217毫克
  • 钾
    295毫克
  • 钠
    68.6毫克
  • 镁
    32毫克
  • 铁
    1毫克
  • 锌
    1.07毫克
  • 硒
    26.5微克
  • 铜
    0.1毫克
  • 锰
    0.03毫克