菜谱网 乌鸡 营养成分

主要营养元素

111卡路里(千卡)
热量
22.3克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.3克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    111卡路里
  • 蛋白质
    22.3克
  • 碳水化合物
    0.3克
  • 脂肪
    2.3克
  • 胆固醇
    106毫克
  • 烟酸
    7.1毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.2毫克
  • 维生素E
    1.77毫克

矿物质

  • 钙
    17毫克
  • 磷
    210毫克
  • 钾
    323毫克
  • 钠
    64毫克
  • 镁
    51毫克
  • 铁
    2.3毫克
  • 锌
    1.6毫克
  • 硒
    7.73微克
  • 铜
    0.26毫克
  • 锰
    0.05毫克