菜谱网 鸵鸟外条肉 营养成分

主要营养元素

120卡路里(千卡)
热量
23.4
蛋白质
2.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    120卡路里
  • 蛋白质
    23.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.2克
  • 能量
    502千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    79毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    5.06毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.21毫克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.31毫克
  • 维生素B6
    0.55毫克
  • 维生素B12
    5.33微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 70毫克
  • 229毫克
  • 333毫克
  • 23毫克
  • 5毫克
  • 3.7毫克
  • 4.02毫克

热量分解