西兰花拌木耳怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个西兰花拌木耳相关做法

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西兰花拌木耳荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:花椒粒,泡发木耳,西兰花,胡萝卜

步骤:
1、首先准备好李锦记天成一味特级鲜酱油和李锦记蒸鱼豉油备用。

2、然后西兰花用盐水泡一小时以上，再把木耳泡发备用。

9.3分
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炝拌西兰花黑木耳荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,西兰花,黑木耳,鸡精,香油,辣椒油

步骤:
1、首先准备一朵西兰花。

2、把胡萝卜切小片，西兰花掰小块，黑木耳，白银耳打水焯。

8.7分
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木耳拌西兰花紫元葱荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:紫元葱,泡发木耳,西兰花,陈醋,蒜末,香油

步骤:
1、西兰花用刀切成小朵

2、用清水洗净

8.2分
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西兰花拌木耳荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,干黑木耳,玉米油,鲜酱油,花椒油,小红椒

步骤:
1、西兰花用盐水侵泡半小时

2、黑木耳泡发备用

8.2分
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西兰花拌木耳

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,水发木耳,大蒜,生抽,味精,胡椒粉

步骤:
1、新鲜西兰花一个。

2、水发木耳择洗干净，撕均匀的块。

8分
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西兰花拌黑木耳

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:西兰花,胡萝卜,木耳,大蒜,香油

步骤:
1、干木耳用清水冲洗干净，凉水浸泡4小时。发好的木耳洗净，有根的去根。

2、西兰花切小块儿，在盐水中浸泡几分钟，再冲洗干净。

8分
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西兰花拌木耳

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,干木耳,海鲜酱油,陈醋,白糖,蚝油

步骤:
1、干木耳泡发洗净

2、焯水备用

8分
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【山东】蒜蓉西兰花拌木耳

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,干木耳,生抽,大蒜,花生油

步骤:
1、西兰花掰小朵，用盐水泡半小时后冲洗干净

2、干木耳提前泡发去根部洗干净

8分
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西兰花拌木耳

难度:
家常

烹饪方法:
拌

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,干黑木耳,花椒油,小红椒,蒜瓣,白糖

步骤:
1、西兰花掰小朵冲洗干净，放少许盐浸泡20分钟；

2、捞出沥干水分；

7.7分
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木耳拌西兰花

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:胡萝卜,西兰花,木耳,鸡精,生抽,香油

步骤:
1、西兰花一个备用。

2、胡萝卜去皮备用。

7.6分

西兰花拌木耳拌法